Na BR, o treinamento é formulado de maneira individualizada respeitando o nível de aptidão física e principalmente os objetivos de cada cliente. Por isso os resultados são alcançados com muito mais rapidez e eficaz dentro do potencial de cada aluno.

As planilhas são enviadas semanalmente e ajustadas de acordo com o desenvolvimento, estado de recuperação e cumprimento do treino. Não conseguiu treinar por algum motivo, o treino esta leve ou muito pesado, nós preparamos uma nova planilha, respeitando a individualidade biológica e os princípios básicos do treinamento esportivo.

A prescrição da intensidade de treinamento e a detecção das melhoras na performance ou condicionamento físico, são baseadas no conhecimento da fisiologia do exercício.

Oferecemos todo acompanhamento e consulta nutricional e de fisioterapia (tanto na prevenção quanto na recuperação) com profissionais especializados no esporte.

A BR oferece 4 tipos de planos para você:

- Plano 1: Avaliações físicas e planilhas de treinamento

- Plano 2: Avaliações físicas, planilhas de treinamento, consulta e acompanhamento nutricional

- Plano 3: Avaliações físicas, planilhas de treinamento, consulta e acompanhamento de fisioterapia

- Plano 4: Avaliações físicas, planilhas de treinamento, consulta e acompanhamento nutricional e na fisioterapia

E o melhor de tudo, todos os profissionais estão em contato diário discutindo a melhor estratégia para atingir as suas metas.

Os custos destes 4 planos são acessíveis para qualquer um. Venha conferir. Faça já sua inscrição e surpreenda-se !!